【2026年最新】ドバイの生活費はいくら？1か月・1年の目安を一人暮らし・家族で比較

目次

家賃を含めた生活費は、家族4人で年約1,260万〜1,380万円

家賃を含めた、1か月と1年の目安です。

一人暮らしは、1ベッドルームのアパート（中心部の外〜中心部）に住む場合です。家族4人は、3ベッドルームのタウンハウスに住む場合で、学費は含みません。内訳は次のとおりです。

出典：生活費はNumbeoの集計（目安）、家賃はProperty Finderに載っている2026年10月の契約の例。

家賃の下限・上限は、下の家族向けの家賃の章で示す契約の例の金額です。ヴィラ（アラビアン・ランチズの例、年21万〜28.5万AED＝約903万〜1,226万円）に住むなら、1年の合計は約39万〜46万AED（約1,660万〜1,980万円）になります。

夫婦2人や子ども1人など、ほかの家族の形は下のシミュレーターで計算できます。

項目ごとの生活費と、筆者の家の実際の支払い

食費：外食や卵は東京より高く、牛肉は安い

Numbeoの集計では、主な食品と外食の値段は次のとおりです。

出典：Numbeo（2026年10月）

私は日本の食材を、Summitのウェブストア、Gourmet-Ya、Deans Fujiya、WE MART、1004 Gourmetで買っています。いちばん安いのでWE MARTを中心にして、豚肉などは1004 Gourmetで買います。日本産の米は高く、Summitのウェブストアでは「ゆめぴりか」2kgが123AED（約5,300円）です（2026年11月5日確認）。

電気・水道：冷房の料金が別に請求される家もある

電気と水道は、DEWA（ドバイ電気水道局）にまとめて払います。冷房をDEWAの電気で動かす家では、夏（6〜10月）は高く、冬は下がります。

電気を月2,000kWh使う場合、DEWAの2026年11月の料金で計算すると、使用量に応じた料金は609AED（約2.6万円）です。2,000kWhは計算のための仮定で、家の広さと冷房の使い方で大きく変わります。請求にはこのほか、水道代、メーターの料金、ドバイ市の住宅手数料が加わります。

出典：DEWAの電気・水道料金（2026年11月2日確認）。2,000kWh×（従量単価0.23AED＝約10円＋燃料調整額0.06AED＝約2.6円）×1.05（VAT5%）で計算。

今の私の家は2ベッドルームで2人暮らしです。2026年5〜10月のDEWAの請求は月640〜730AED（約2.8万〜3.1万円）で、真夏の7〜8月もほとんど上がっていません。冷房の料金は、これとは別にistaという会社から請求され、夏は月700AED（約3万円）、冬は月500AED（約2.2万円）ほどです。夏はDEWAと合わせて月約1,400AED（約6万円）になります。家によって金額はかなり違います。

建物によっては、このように冷房の料金がDEWAとは別に請求されます。以前住んでいた1ベッドルームのアパートでは、冷房はEmpowerという会社の請求でした。2025年7月から2026年3月の請求を見ると、DEWAは夏も冬も月330〜380AED（約1.4万〜1.6万円）ほどでほとんど変わらず、冷房の請求が夏（7〜9月）に月320〜400AED（約1.4万〜1.7万円）、冬（12〜2月）に月180〜260AED（約8,000〜1.1万円）と変わっていました。

料金の仕組みと節約の方法は、ドバイの電気代・水道代ガイドにまとめています。

通信：携帯とネットは東京の2〜3倍

自宅のインターネットは、e&のHome Wireless Advanceで、キャンペーン中の最初の12か月は月208.95AED（約9,000円）、その後は月313.95AED（約1.35万円）です（VAT込み）。携帯電話の料金は、Numbeoの集計で、10GB以上のプランが月210AED（約9,000円）です。

出典：e&のキャンペーン料金（2026年11月2日確認）、Numbeo（2026年10月）

交通：郊外に住むなら車が必要

地下鉄とバスの30日定期券は、全ゾーンで350AED（約1.5万円）、1ゾーンだけなら140AED（約6,000円）です（RTA、シルバーカード）。地下鉄の駅の近くに住み、職場も駅の近くなら、車がなくても暮らせます。

家族で暮らす郊外の地域は駅から遠いところが多く、車がないと不便です。ガソリンは政府の委員会が月ごとに値段を決めていて、2026年11月はスーパー98が1Lあたり4.16AED（約179円）でした。10月の4.40AED（約189円）から下がっています。

私は車を一括で買ったので、毎月の費用はほとんどかかっていません。駐車場も無料です。買う前に車を借りていたときは、月1,600〜1,800AED（約6.9万〜7.7万円）でした。

出典：RTAの運賃（2026年11月5日確認）、2026年11月の燃料価格

医療保険：家族の分はビザのスポンサーが用意する

ドバイでは、健康保険法で医療保険への加入が義務になっています。会社員なら本人の保険は雇用主が用意しますが、配偶者や子どもの保険は、家族のビザのスポンサー（多くは親）が用意します。

保険料は家族の年齢と補償の範囲で大きく変わるので、見積りを取って比べるのが確実です。会社の保険に家族を入れられるかどうかも、勤め先によって違います。

出典：ドバイ健康保険法（2013年第11号）

家賃：一人暮らしの1ベッドルームは月約19万円から

生活費の中でいちばん大きいのが家賃です。家族の場合は、下の家族向けの章でくわしく見ていきます。

一人暮らしで1ベッドルームのアパートを借りる場合、家賃は月4,500〜7,000AED（約19万〜30万円、中心部の外）、月6,500〜15,000AED（約28万〜65万円、中心部）が目安です（Numbeo、2026年10月）。

家族で住むと、家賃とビザの費用が大きく増える

家族の生活費は、人数が増えると食費が増え、ビザと医療保険も人数分かかります。いちばん大きく変わるのは、どこに住むかです。

家族移住の全体像は、ドバイへの家族移住は実際どう？にまとめています。

家族向けの家は1年契約で、タウンハウスは年約500万円から

ドバイの賃貸は1年契約で、1年分の家賃を小切手で1回から数回に分けて前払いするのが基本です。毎月払いに応じる物件は限られます。私の家は4回払いで、3か月に1回払っています。交渉して1回払いにすると、家賃が少し安くなります。

Property Finderに載っている3ベッドルームの契約では、家賃は次のくらいでした。平均と中央値は、2026年11月4日までにドバイ土地局に登録された直近の1年契約から計算しています。

出典：Property Finder（タウン・スクエア）、Property Finder（アラビアン・ランチズ）。平均と中央値は、1年契約のタウン・スクエア47件、アラビアン・ランチズ44件から計算（2026年11月5日確認）。

中央値は、契約を金額の順に並べたときに真ん中に来る金額です。アラビアン・ランチズには年75万AED（約3,225万円）の契約が1件あり、そのぶん平均が中央値より高くなっています。人気の地域や新しい物件では、これより高くなることもあります。

ドバイに住む日本人に電話をかけて、家賃がいくらかを聞いた動画です。

家族のビザ：4人で政府の実費は約121万円

家族でドバイに住むには、親のどちらかが居住ビザを取り、その人がスポンサーになって配偶者と子どものビザを申請します。私たちが2026年9月に手続きした例では、ゴールデンビザで家族をそろえる場合の政府の実費は次のとおりでした。

家族4人なら合計28,069.60AED（約121万円）です。ビザの取り方によって、金額も期間も変わります。

東京と比べると、家賃を除いて2〜3割高い

家賃を除いた毎月の生活費は、東京より2〜3割高くなります。下の表は、同じ集計どうしで比べるために、ドバイも東京もNumbeoの数字を使っています。

出典：Numbeo（ドバイ・東京、2026年10月）。光熱費は電気・水道などの合計、自宅のインターネットは集計の平均で、上の内訳で示した公式の料金とは前提が違います。

東京より安いのは、表の中では牛肉だけです。ガソリンも、11月のスーパー98（約179円）は東京の1Lあたり170円（Numbeo）より少し高くなっています。

日本の食材、通信、家族向けの家が高くなる

食品の多くは輸入品で、日本の食材や調味料は特に高くなります。携帯電話とインターネットの料金は、東京の2〜3倍です。家賃も、家族向けの3〜4ベッドルームの家は借りたい人が多く、高くなっています。

日本の食材がどのくらい高いのか、アジア系のスーパーで実際の値段を見た動画です。

初期費用は、家賃の払い方で必要な額が変わる

移住の最初の年には、毎月の生活費とは別に、まとまったお金がかかります。

出典：DEWAの保証金はDEWAの開通手続き（2026年11月2日確認）

家族のビザの申請には、Ejariに登録した賃貸契約が必要です。

家族4人の例：入居までに約350万円を用意する

年14.5万AED（約624万円）のタウンハウスを、家賃4回払いで借りる家族4人の例です。最初に払うお金と、退去のときに戻ってくるお金を分けています。

戻ってくるお金も、入居のときには払います。両方を合わせて、入居までに手元に約8.1万〜8.3万AED（約349万〜358万円）が必要です。

家賃を1回でまとめて払う契約なら、家賃の行は145,000AED（約624万円）になり、必要なお金は約10.9万AED（約468万円）増えます。Ejariの登録料、引っ越し・家具・車の費用は、この表に入れていません。

よくある質問

ドバイでは月いくらあれば暮らせますか？

Numbeoの目安で、家賃を除くと一人暮らしで月約4,200AED（約18万円）、家族4人で月約14,700AED（約63万円）です。家賃を含めると、一人暮らしで月8,700〜19,200AED（約37万〜83万円）です。

家族4人だと、1年でいくらかかりますか？

タウンハウスに住む例で、学費を除いて年約29万〜32万AED（約1,260万〜1,380万円）です。ヴィラに住むなら年約39万〜46万AED（約1,660万〜1,980万円）になります。住む家で大きく変わります。

ドバイの物価は日本より高いですか？

ほとんどの品目で高くなっています。家賃を除いた生活費は東京より2〜3割高く、特に外食、通信、光熱費、日本の食材の差が大きくなります。

移住の最初にまとまったお金が必要なのはなぜですか？

家賃は1年契約で、1回から数回に分けて前払いするのが基本だからです。さらに保証金、仲介手数料、ビザの費用が最初にかかります。年14.5万AED（約624万円）のタウンハウスを4回払いで借りる家族4人の例では、入居までに約8万AED（約350万円）が必要です。

執筆：山田あきと／Portgate代表。2022年2月にドバイへ移住。プロフィールと会社概要

生活費シミュレーター

大人 1人 2人 子ども 0人1人2人3人4人 住まい 1ベッドルームのアパート（中心部の外）1ベッドルームのアパート（中心部）3ベッドルームのアパート（中心部の外）3ベッドルームのアパート（中心部）3ベッドルームのタウンハウス（郊外）3ベッドルームのヴィラ（人気の地域）

1か月の目安

1年の目安

生活費（家賃を除く）
家賃

出典：Numbeo、Property Finder（2026/10/28時点、1AED＝43円）。学費は含みません。大人・子どもの人数ごとの生活費は、一人暮らしと家族4人の数字からの推計です。